The Black Book - Diario de entrenamiento creado por las fuerzas de operaciones especiales de Estados Unidos

Lo más importante

• El diario de entrenamiento del libro negro fue creado por las Fuerzas de Operación Especiales de Estados Unidos; los chicos todavía en la pelea... Rastrea tu régimen de fitness y entrenamiento como los miembros de élite de nuestras fuerzas armadas
• The Fitness Journal desarrollado por los miembros Elite de EE. UU. Operaciones especiales; sus entrenadores, fisioterapeutas, entrenadores cognitivos y nutricionistas; estos son los datos rastreados y monitoreados por todos los atletas modernos en su programación de fitness; todo lo que necesitas en un diario de fitness se puede encontrar aquí
• Utilizado por las unidades más élites en operaciones especiales de Estados Unidos, atletas nacionales de Crossfit, luchadores profesionales, equipos locales y estatales, e innumerables entrenadores en todo Estados Unidos
• Haz un seguimiento de los objetivos de fitness y entrenamiento registrando: Movilidad, programación, sueño, herramientas de recuperación, hidratación, uso de alcohol, vitaminas, suplementos y más
• Dura aproximadamente 3.5-4 meses si se utiliza a diario como un diario de entrenamiento de fitness

Descripción

The Black Book - diario de entrenamiento y de fitness: Desarrollado por las fuerzas de operación especial de Estados Unidos todavía activas utilizando las técnicas más actuales de entrenadores de élite, entrenadores cognitivos y nutricionistas de rendimiento. Creamos un sistema de diario de fitness de alta calidad, fácil de usar que hombres y mujeres de todas las edades y niveles de fitness pueden usar para mejorar su estado físico, salud y bienestar general. Nuestro objetivo es simple: A través del seguimiento de fitness y el diario, mejorar la salud del mundo como podamos. El diario de entrenamiento Blackbook cubrirá aproximadamente 4 meses si se usa todos los días.